No mundo moderno, a visão de cada pessoa está sob estresse crescente: monitores de computador, telas de TV e todos os tipos de gadgets estão constantemente diante de nossos olhos, no trabalho e em casa. Portanto, muitas pessoas que procuram compensar danos à visão, pelo menos onde possível, estão preocupadas com qual luz é melhor. Além disso, a cor da iluminação afeta a percepção do interior da sala, pode ser enfatizada favoravelmente ou, pelo contrário, distorcer desagradavelmente as cores. Segue-se disso que mesmo para uma ninharia como seleção de lâmpadas, deve ser tomado com cuidado.
O efeito da cor da iluminação em uma pessoa e visão?
Não há necessidade de se preocupar com a relação entre a cor das luminárias e a saúde dos olhos: isso não afeta a visão.
No entanto, o tom da iluminação ainda tem um certo efeito sobre uma pessoa: até certo ponto, nosso estado psicoemocional e humor dependem disso. A luz quente promove o relaxamento, a luz fria revigora e mantém você em boa forma, para que cada um deles seja bom em seu lugar e em seu tempo.
Vamos descobrir qual luz artificial é melhor e mais benéfica para os olhos - branca quente ou fria?
Não importa quantas empresas envolvidas no desenvolvimento de dispositivos de iluminação artificial tentem criar uma lâmpada que seja totalmente consistente em todos os aspectos com a luz solar natural, até agora essas tentativas não tiveram sucesso.
Temperatura de cor de origem
Para descobrir qual será a luz de uma lâmpada LED ou economizadora de energia, você precisa prestar atenção ao valor da temperatura de cor indicado na embalagem. A unidade de medida é Kelvin (K).
Quanto menor este valor, mais amarelo será o brilho. A luz de uma lâmpada com alta temperatura de cor tem um tom azulado. As três cores de iluminação mais comuns são:
- Branco quente - 2700-3500 K.
- Branco neutro ou natural - 3500-5000 K.
- Branco frio - a partir de 5000 K e acima.
Qual luz é melhor - quente ou fria?
Não há uma resposta direta para essa pergunta. Tudo depende da sala, da finalidade e do caso de uso da iluminação.
Por exemplo, a situação com a iluminação da imagem: o clima da tela muda com a iluminação, as sombras são completamente diferentes em diferentes temperaturas de luz.
A mesma situação com um buquê de flores.
E aqui está a aparência da despensa com iluminação diferente.
Aqui está uma boa ilustração de como a percepção das cores muda dependendo da temperatura da luz. A paleta não muda!
Conclusão: qualitativamente, a temperatura de cor não altera a iluminação. Mas antes de escolher as lâmpadas, você precisa entender qual efeito esperar e onde que tipo de luz é apropriado.
Como escolher e comprar lâmpadas e iluminação online sem sair de casa?
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Na maioria das vezes compro as seguintes lâmpadas (Classificação):
- LIDERADA;
- Luminescente (economia de energia);
- halogênio;
- Lâmpadas incandescentes;
- Lâmpadas inteligentes;
- Especial (para plantas, pássaros e animais, de insetos, etc.);
- Lâmpadas de luz natural (para escritórios e instalações técnicas);
- Retro (lâmpadas Edison).
Qual é a melhor luz para leitura?
Para uma leitura confortável, a intensidade da iluminação deve ser de cerca de 500 lúmens (500 lm).
Caracteristicas importantes:
- A lâmpada deve ser fechada dos olhos com teto e ter vidro difusor (de preferência branco leitoso) para não cegar o leitor.
- A fonte de luz deve ser colocada ao lado da pessoa: para escrever - à esquerda (para canhotos, ao contrário), para ler - à direita.
- A distância recomendada do dispositivo de iluminação do livro: para o lado - de 30 a 40 cm e acima da superfície da mesa - de 25 a 30 cm.
- A luz não deve ser refletida diretamente no rosto! Mesmo que a fonte esteja na frente do leitor, você deve ajustar o candeeiro de mesa para que a luz seja refletida na área do peito ou para cima.
E agora sobre a temperatura de cor da luz para leitura. Tudo depende do caso de uso de iluminação: o que você lê e quando.
- Se uma pessoa, estando em uma sala mal iluminada, lê algo para trabalhar ou estudar, e é importante para ela manter a alegria e a concentração, então luz branca natural de intensidade média é adequada.
- Se a sala estiver bem iluminada, a clareza de pensamento e até a resistência à depressão sazonal aumentarão a luz branca e fria. Não será percebido como frio, mas sim como um branco neutro. O brilho deve ser confortável para não sobrecarregar a visão.
- Mas se você decidir ler um livro leve antes de ir para a cama, a luz normal e “fria” é estritamente proibida para você. Esses tons bloqueiam a produção de melatonina (hormônio do sono). A luz quente é perfeita para a leitura à noite. Deve ser abafado, mas com intensidade suficiente para que os olhos não se cansem. Esta luz é calmante e ajuda a adormecer facilmente.
E se, por exemplo, a lâmpada sobre a mesa for usada durante o dia e à noite, e mesmo antes de ir para a cama? Não compre três lâmpadas para ocasiões diferentes!
Nesse caso, existem lâmpadas com diferentes regimes de temperatura de cor e até com diferentes intensidades luminosas. A foto mostra um exemplo de tal solução.
Conselho útil: não use um candeeiro de mesa como única fonte de luz! Sempre ligue a luz principal, pelo menos metade da potência possível. Isso reduzirá significativamente o cansaço visual e tornará a leitura mais confortável e agradável.
Luz quente
A iluminação branca quente com um tom amarelado familiar é confortável e agradável ao olho humano, seu brilho é o mesmo da luz do sol amarela no início da manhã ou perto do pôr do sol. Pode ser fornecido por lâmpadas incandescentes convencionais e halógenas. Você também pode encontrar à venda dispositivos fluorescentes e LED com radiação de espectro quente. Onde é o melhor lugar para usar esta luz?
- Na sala de estar. Recomenda-se organizar uma iluminação quente em salas onde você deseja criar um ambiente descontraído e aconchegante. Por exemplo, em uma sala onde a família se reúne à noite para jantar e conversar.
Na sala de estar, é melhor instalar um lustre difuso.
- Na cozinha. A iluminação quente é perfeita para a área acima da mesa de jantar: os pratos ficarão mais apetitosos e mais bonitos.
- No banheiro. A luz suave e quente na área de banho irá ajudá-lo a relaxar.
- No quarto. É nesta sala que é especialmente importante criar uma sensação de calma e conforto para que os olhos possam descansar. Perfeito para isso lâmpadas decorativas de cabeceira.
Lâmpadas de espectro quente são usadas por designers para aumentar a saturação de cor de itens de interiores de tons suaves. Tons frios, pelo contrário, se tornarão menos perceptíveis.
As cores azul e verde serão distorcidas: isso se deve ao fato de não haver raios do espectro correspondente na luz de tal lâmpada.
Sob essa iluminação, os tons frios mudam da seguinte forma:
- o azul pode parecer esverdeado;
- o azul desaparecerá;
- azul escuro ficará preto;
- roxo pode ser confundido com vermelho.
É por isso que você precisa pensar em todos os detalhes com antecedência, antes de comprar uma lâmpada, para que a sala iluminada não assuma uma aparência indesejável ou até desagradável.
luz branca natural
Halogênio, LED e algumas lâmpadas fluorescentes produzem luz o mais próximo possível da luz branca natural, então As cores são praticamente sem distorções. É aconselhável instalá-los:
- nos quartos das crianças mas não lâmpadas fluorescentes baratas, elas piscam e podem causar dores de cabeça;
- no corredor;
- na área de trabalho da cozinha;
- em um local destinado à leitura, como perto de uma poltrona ou em um quarto acima de uma cama;
- ao lado de espelhos, pois transmitem fielmente o tom da pele.
Deve ser lembrado que é importante posicionar corretamente a fonte de luz em relação aos espelhos e superfícies refletoras para não ofuscar a pessoa que olha para eles.
luz fria
A luz do espectro de cores frias lembra o sol branco de inverno. É frequentemente usado em espaços de escritório, bem como onde quer que seja necessário criar um ambiente de trabalho. São tons neutros e frios que são adequados para aqueles locais onde a presença de iluminação natural e artificial é esperada, pois esses tons ajudarão a melhorar a concentração.
Um fluxo de luz fria é percebido pelo olho humano como mais brilhante e intenso.
Nos apartamentos, as lâmpadas com essa radiação são usadas com mais frequência:
- Na cozinha, onde a iluminação de destaque é necessária para cozinhar.
- No escritório, porque essa radiação equilibra e melhora o desempenho.
- No banheiro, na área de lavagem - a iluminação azulada fria ajudará você a se animar e acordar completamente.
- Nas salas de estar, é recomendável usar esse espectro quando elas possuem um design moderno e muito espaço livre.
As cores nessa iluminação também são distorcidas, mas as mudanças dizem respeito apenas a tons mornos. As cores vermelha, laranja e amarela aparecerão roxas, marrons e esverdeadas, respectivamente. Mas os tons de azul e verde, pelo contrário, parecerão ricos e suculentos.
Observação! A cor da iluminação é afetada não apenas pelo brilho da lâmpada, mas também pela cor de sua lâmpada, bem como pelo abajur ou teto.
Como escolher as lâmpadas?
Para escolher a lâmpada certa, faz sentido prestar atenção não apenas à cor, mas também a seus outros parâmetros. Todas as fontes de luz usadas hoje são caracterizadas por vários recursos:
- Princípio de funcionamento. Aloque LED, fluorescente, halogênio, bem como lâmpadas incandescentes conhecidas.
- Configuração do frasco. Os tipos mais comuns são em forma de pêra, esféricos, tubulares, em forma de cogumelo e os chamados pontos.
- eficiência. As lâmpadas LED são de longe as mais altas.
- Preço. As fontes de luz mais baratas são as lâmpadas incandescentes, as mais caras são os LEDs. Ao mesmo tempo, estes últimos são ecologicamente corretos e consomem muito menos eletricidade.
Faixa de temperatura de cor para diferentes lâmpadas
As lâmpadas halógenas e incandescentes brilham com luz quente, enquanto as lâmpadas fluorescentes e LED podem brilhar em uma ampla faixa de 2700 a 7000 Kelvin.
Índice de renderização de cores (CRI ou Ra)
Para entender como a sala ficará quando a iluminação artificial estiver ligada, no momento da compra, é melhor esclarecer melhor o índice de reprodução de cores da lâmpada. As letras CRI ou Ra são usadas para designá-lo, idealmente, este valor deve ser igual a 90 e acima, isso permitirá que você veja as cores naturais dos objetos em uma sala iluminada por uma lâmpada. Se Ra for menor que 80, os matizes serão distorcidos.
