Šiuolaikiniame pasaulyje kiekvieno žmogaus regėjimas patiria padidėjusį įtampą: kompiuterių monitoriai, televizoriaus ekranai ir visokios programėlės nuolat stovi prieš akis tiek darbe, tiek namuose. Todėl daugelis žmonių, kurie siekia kompensuoti žalą regėjimui, bent jau kur įmanoma, susirūpinę, kuri šviesa yra geresnė. Be to, apšvietimo spalva turi įtakos kambario interjero suvokimui, ji gali būti palankiai pabrėžiama arba, priešingai, nemaloniai iškraipo spalvas. Iš to išplaukia, kad net iki tokios smulkmenos kaip lemputės pasirinkimas, reikia elgtis atsargiai.
Apšvietimo spalvos poveikis žmogui ir regėjimui?
Nereikia nerimauti dėl šviestuvų spalvos ir akių sveikatos ryšio: tai neturi įtakos regėjimui.
Tačiau apšvietimo atspalvis vis tiek turi tam tikrą poveikį žmogui: tam tikru mastu nuo to priklauso mūsų psichoemocinė būsena ir nuotaika. Šilta šviesa skatina atsipalaiduoti, šalta pagyvina ir palaiko gerą formą, todėl kiekvienas iš jų yra geras savo vietoje ir savo laiku.
Išsiaiškinkime, kuri dirbtinė šviesa geresnė ir naudingesnė akims – šilta ar šalta balta?
Kad ir kiek įmonių, užsiimančių dirbtinio apšvietimo prietaisų kūrimu, bandytų sukurti elektros lemputę, kuri visais atžvilgiais atitiktų natūralią saulės šviesą, iki šiol šie bandymai buvo nesėkmingi.
Šaltinio spalvos temperatūra
Norint sužinoti, kokia bus energiją taupančios ar LED lempos šviesa, reikia atkreipti dėmesį į ant pakuotės nurodytą spalvos temperatūros reikšmę. Matavimo vienetas yra Kelvinas (K).
Kuo ši vertė mažesnė, tuo geltonesnis bus švytėjimas. Aukštos spalvos temperatūros lemputės šviesa turi melsvą atspalvį. Trys dažniausiai naudojamos apšvietimo spalvos:
- Balta šilta - 2700-3500 K.
- Neutrali arba natūrali balta - 3500-5000 K.
- Šalta balta - nuo 5000 K ir daugiau.
Kuri šviesa geresnė – šilta ar šalta?
Tiesioginio atsakymo į šį klausimą nėra. Viskas priklauso nuo patalpos, paskirties ir apšvietimo naudojimo atvejo.
Pavyzdžiui, situacija su paveikslo apšvietimu: nuo apšvietimo kinta drobės nuotaika, esant skirtingoms šviesos temperatūroms atspalviai žaidžia visiškai skirtingai.
Ta pati situacija su gėlių puokšte.
O štai kaip atrodo ūkinė patalpa su skirtingu apšvietimu.
Čia yra gera iliustracija, kaip keičiasi spalvų suvokimas priklausomai nuo šviesos temperatūros. Paletė nesikeičia!
Išvada: kokybiškai spalvinė temperatūra nekeičia apšvietimo. Tačiau prieš renkantis lempas reikia suprasti, kokio efekto tikėtis ir kur kokia šviesa yra tinkama.
Kaip išsirinkti ir įsigyti šviestuvus bei šviestuvus internetu neišėjus iš namų?
Apšvietimą verčiau pirkti AliExpress – tai labai paprasta, patogu ir saugu. Viską, ko reikia, galite nusipirkti neišeidami iš namų.
Tai geriau nei eiti į parduotuvę ir stovėti eilėse: pirmiausia prie kasos, o paskui prie kasos. Jie man atneša šviestuvus ir šviestuvus sutartu laiku tiesiai į objektą. Taip daug patogiau ir saugiau!
Internetinėje parduotuvėje galite pamatyti tikslias charakteristikas ir tikrus klientų atsiliepimus.
Be to, mokėjimas už pirkinius su savo kortele, suprantu grynųjų pinigų grąžinimas iki 33% pirkimo sumos ir 8% likučio kas mėnesį! Rekomenduoti!
Pasirodo, dviguba nauda! Aš nerizikuoju savo sveikata, nešvaistau laiko kelyje, apmokėtas prekes gaunu mano nurodytu laiku ir taip pat sutaupau iki 33 proc.
Dažniausiai perku šias lempas (Įvertinimas):
- LED;
- Liuminescencinis (energiją taupantis);
- halogenas;
- Kaitinamosios lempos;
- Išmaniosios lempos;
- Specialus (augalams, paukščiams ir gyvūnams, nuo vabzdžių ir kt.);
- Dienos šviesos lempos (biuro ir techninėms patalpoms);
- Retro (Edison lempos).
Kokia šviesa geriausia skaitymui?
Kad būtų patogu skaityti, apšvietimo intensyvumas turi būti apie 500 liumenų (500 lm).
Svarbios savybės:
- Lempa turi būti uždaryta nuo akių su lubomis ir turėti difuzoriaus stiklą (geriausia pieno baltumo), kad neakintų skaitytuvo.
- Šviesos šaltinis turi būti dedamas ant žmogaus šono: rašymui - kairėje (kairiarankiams, atvirkščiai), skaitymui - dešinėje.
- Rekomenduojamas apšvietimo įrenginio atstumas nuo knygos: į šoną – nuo 30 iki 40 cm, o virš stalo paviršiaus – nuo 25 iki 30 cm.
- Šviesa neturi atsispindėti tiesiai į veidą! Net jei šaltinis yra priešais skaitytuvą, stalinę lempą turėtumėte sureguliuoti taip, kad šviesa atsispindėtų krūtinės srityje arba aukštyn.
O dabar apie šviesos spalvinę temperatūrą skaitymui. Viskas priklauso nuo apšvietimo scenarijaus: ką skaitote ir kada.
- Jei žmogus, būdamas prastai apšviestame kambaryje, ką nors skaito darbui ar mokymuisi, ir jam svarbu išlaikyti linksmumą bei susikaupimą, tada tinka natūrali vidutinio intensyvumo balta šviesa.
- Jei kambarys yra gerai apšviestas, mąstymo aiškumas ir netgi atsparumas sezoninei depresijai padidins šaltą baltą šviesą. Jis nebus suvokiamas kaip šaltas, o kaip neutrali balta spalva. Šviesumas turi būti patogus, kad nevargintų regėjimo.
- Bet jei prieš miegą nuspręsite perskaityti lengvą knygą, tada įprasta ir „vėsi“ šviesa jums griežtai draudžiama. Šie atspalviai blokuoja melatonino (miego hormono) gamybą. Šilta šviesa puikiai tinka vakaro skaitymui. Jis turėtų būti duslus, bet pakankamai intensyvus, kad akys neįtemptų. Ši šviesa ramina ir padeda lengvai užmigti.
Ką daryti, jei, pavyzdžiui, lempa ant stalo naudojama ir dieną, ir vakare, ir net prieš miegą? Nepirkite trijų lempų skirtingoms progoms!
Tokiu atveju yra lempos su skirtingais spalvų temperatūros režimais ir net su skirtingu šviesos intensyvumu. Nuotraukoje parodytas tokio sprendimo pavyzdys.
Naudingi patarimai: nenaudokite stalinės lempos kaip vienintelio šviesos šaltinio! Visada įjunkite pagrindinę šviesą, bent pusę galimos galios. Tai žymiai sumažins akių nuovargį, o skaitymas taps patogesnis ir malonesnis.
Šilta šviesa
Šiltai baltas apšvietimas su pažįstamu gelsvu atspalviu yra patogus ir malonus žmogaus akiai, jo švytėjimas yra toks pat kaip geltonos saulės šviesos ankstyvą rytą ar saulėlydžio metu. Jį gali suteikti tiek įprastos kaitrinės, tiek halogeninės lempos. Parduodant taip pat galite rasti fluorescencinių ir LED prietaisų su šilto spektro spinduliuote. Kur geriausia naudoti šią šviesą?
- Gyvenamajame kambaryje. Patalpose, kuriose norima sukurti atsipalaidavusią ir jaukią atmosferą, rekomenduojama organizuoti šiltą apšvietimą. Pavyzdžiui, kambaryje, kur šeima vakarais susirenka pavakarieniauti ir pabendrauti.
Svetainėje geriausia įrengti difuzinį sietyną.
- Virtuvėje. Šiltas apšvietimas puikiai tiks zonoje virš valgomojo stalo: patiekalai atrodys apetitiškiau ir gražiau.
- Vonioje. Minkšta šilta šviesa maudymosi zonoje padės atsipalaiduoti.
- Miegamajame. Būtent šiame kambaryje ypač svarbu sukurti ramybės ir komforto jausmą, kad akys galėtų pailsėti. Puikiai tam tinka dekoratyvinės lempos prie lovos.
Šilto spektro lempas dizaineriai naudoja norėdami padidinti švelnių atspalvių interjero daiktų spalvų sodrumą. Priešingai, šalti atspalviai taps mažiau pastebimi.
Mėlyna ir žalia spalvos bus iškraipytos: taip yra dėl to, kad tokios lempos šviesoje nėra atitinkamo spektro spindulių.
Esant tokiam apšvietimui šalti tonai keičiasi taip:
- mėlyna gali pasirodyti žalsva;
- mėlyna išbluks;
- tamsiai mėlyna taps juoda;
- violetinę galima supainioti su raudona.
Būtent todėl prieš perkant šviestuvą reikia apgalvoti visas smulkmenas, kad apšviesta patalpa neįgautų nepageidaujamos ar net nemalonios išvaizdos.
natūrali balta šviesa
Halogeninės, LED ir kai kurios liuminescencinės lempos skleidžia šviesą, kuri kiek įmanoma artimesnė natūraliai baltai šviesai, todėl Spalvos praktiškai neiškraipytos. Patartina juos įdiegti:
- vaikų kambariuose bet nepigios liuminescencinės lempos, jos mirga ir gali skaudėti galvą;
- salėje;
- virtuvės darbo zonoje;
- skaitymui skirtoje vietoje, pavyzdžiui, prie fotelio arba miegamajame virš lovos;
- šalia veidrodžių, nes jie tiksliai perteikia odos atspalvį.
Reikia atsiminti, kad svarbu teisingai išdėstyti šviesos šaltinį veidrodžių ir atspindinčių paviršių atžvilgiu, kad nebūtų apakinti į juos žiūrintis žmogus.
šalta šviesa
Šalto spalvų spektro šviesa primena baltą žiemos saulę. Jis dažnai naudojamas biuro patalpose, taip pat visur, kur reikia sukurti darbinę nuotaiką. Tai neutralūs ir šalti atspalviai, tinkantys toms vietoms, kur tikimasi tiek natūralaus, tiek dirbtinio apšvietimo, nes šie tonai padės pagerinti koncentraciją.
Šaltą šviesos srautą žmogaus akis suvokia kaip ryškesnį ir intensyvesnį.
Butuose dažniausiai naudojamos tokios spinduliuotės lempos:
- Virtuvėje, kur reikalingas akcentinis apšvietimas gaminant maistą.
- Biure, nes tokia spinduliuotė subalansuoja ir gerina darbingumą.
- Vonioje, prausimosi zonoje – šaltas melsvas apšvietimas padės nudžiuginti ir visiškai pabusti.
- Svetainėse rekomenduojama naudoti šį spektrą, kai jie yra modernaus dizaino ir daug laisvos erdvės.
Tokio apšvietimo spalvos taip pat iškraipomos, tačiau pokyčiai liečia tik drungnus atspalvius. Raudona, oranžinė ir geltona spalva bus atitinkamai violetinė, ruda ir žalsva. Tačiau mėlyni ir žali tonai, priešingai, atrodys sodriai ir sultingi.
Pastaba! Apšvietimo spalvai įtakos turi ne tik lemputės švytėjimas, bet ir jos lemputės spalva, taip pat abažūras ar lubos.
Kaip išsirinkti lempas?
Norint pasirinkti tinkamą lemputę, prasminga atkreipti dėmesį ne tik į spalvą, bet ir į kitus jos parametrus. Visi šiandien naudojami šviesos šaltiniai pasižymi keliomis savybėmis:
- Veikimo principas. Skirkite LED, fluorescencines, halogenines, taip pat gerai žinomas kaitrines lempas.
- Kolbos konfigūracija. Labiausiai paplitę tipai yra kriaušės formos, sferinės, vamzdinės, grybo formos ir vadinamosios dėmės.
- efektyvumą. LED lemputės yra pačios aukščiausios.
- Kaina. Pigiausi šviesos šaltiniai yra kaitrinės lempos, brangiausi – LED. Tuo pačiu metu pastarieji yra draugiški aplinkai ir sunaudoja daug mažiau elektros energijos.
Spalvų temperatūros diapazonas skirtingoms lempoms
Halogeninės ir kaitrinės lempos šviečia šilta šviesa, o fluorescencinės ir LED lempos gali šviesti plačiu diapazonu nuo 2700 iki 7000 kelvinų.
Spalvų perteikimo indeksas (CRI arba Ra)
Norint suprasti, kaip kambarys atrodys, kai įjungtas dirbtinis apšvietimas, perkant geriau patikslinti lemputės spalvų perteikimo indeksą. Jai žymėti naudojamos raidės CRI arba Ra, idealiu atveju šis skaičius turėtų būti lygus 90 ir daugiau, tai leis šviestuvu apšviestoje patalpoje pamatyti natūralias objektų spalvas. Jei Ra yra mažesnis nei 80, atspalviai bus iškraipyti.
